過去をむやみに悔い、
未来に必要以上の期待を持ち込まず、
現在（いま）を精一杯生きてみよう
今日がどんな日であるかなんて
自分の心が
決めているだけなんだ

ありのままの
等身大の自分で
一日一日を大切に
生きていこうよ

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